Detox dag 1...
Ugh! Det är spännande att se se vad denna detox på tre veckor kommer leda till:)
jag hoppas till något varaktigt och bra i alla fall.. jag är trött på att ha gått upp i vikt och tänker nu börja med denna för att rensa ut lite slaggprodukter och få lite ny motivation och en nystart.. under tiden koncentrerar jag mig nog på lite promenader, en del yoga och så där... men ingen heavy motion så får min fot vila lite till.
Tjejmilen vet jag inte hur det kommer gå på, men det får gå på något sätt. Jag tog några springsteg idag på jobbet och det känns tyvärr fortfarande rätt bra i foten. Det skulle kanske underlätta att tappa lite vikt, jag vet inte.. men jag hoppas att det ska hjälpa lite i alla fall.. :)
Än så länge har jag lite huvudvärk, men jag är ändå rätt pigg , för att vara fredag och allt.. ;)
Igår var jag och mr M på handledarutbildning. Det var lite väl trist att sitta där i ca 3,5 timme, men vi överlevde.. nu ska det bli kul att sätta igång på allvar:)
jag hoppas till något varaktigt och bra i alla fall.. jag är trött på att ha gått upp i vikt och tänker nu börja med denna för att rensa ut lite slaggprodukter och få lite ny motivation och en nystart.. under tiden koncentrerar jag mig nog på lite promenader, en del yoga och så där... men ingen heavy motion så får min fot vila lite till.
Tjejmilen vet jag inte hur det kommer gå på, men det får gå på något sätt. Jag tog några springsteg idag på jobbet och det känns tyvärr fortfarande rätt bra i foten. Det skulle kanske underlätta att tappa lite vikt, jag vet inte.. men jag hoppas att det ska hjälpa lite i alla fall.. :)
Än så länge har jag lite huvudvärk, men jag är ändå rätt pigg , för att vara fredag och allt.. ;)
Igår var jag och mr M på handledarutbildning. Det var lite väl trist att sitta där i ca 3,5 timme, men vi överlevde.. nu ska det bli kul att sätta igång på allvar:)
Kommentarer
Trackback
